訪問マッサージとお尻ストレッチ

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訪問マッサージとお尻ストレッチ

category: スタッフブログ|2017.3.11

こんにちは!おからだほぐし隊スタッフです!

肩こり、頭痛、眼精疲労、腰痛、膝痛、慢性的な身体の疲れを接骨院で実践してきた他とは違う圧倒的な技術をお届けいたします。指圧、整体、マッサージ、矯正の専門集団「おからだほぐし隊」大阪、兵庫、伊丹、川西、池田、豊中、宝塚で訪問マッサージをお探しならおからだほぐし隊へご連絡ください。 
TEL0727855684
受付時間10時~22時
施術中で電話に出られない場合折り返しいたします。

今日はお尻のストレッチを紹介します。
やり方
① 仰向けになってねます。

② 両膝を胸の前にゆっくりと近づけて、両手でひざを抱えるようにもちます。

③ おしりをさらに伸ばすようにします。
片足ずつしてもいいでしょう。

簡単なので画像を参考にやってみてくださいね!

是非治療コースで試してみませんか?

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